اصول موفقیت در بازارهای مالی

جو بایدن، رئیس‌جمهوری آمریکا

بر اساس برخی شواهد، دارندگان کوتاه مدت بیت کوین تسلیم شده اند

یاسین المانجرا Yassine Elmandjra، تحلیلگری از شرکت مدیریت سرمایه گذاری ARK Investment، اشاره کرده است که دارندگان کوتاه مدت بیت کوین ظاهرا تسلیم شده اند.

نسبت MVRV که ارزش بازار بیت کوین را نسبت به ارزش واقعی این رمزارز پرچمدار اندازه گیری می کند، 35 درصد از زمان اوج خود کاهش یافته است. به گفته المانجرا، چنین سطوحی از ژانویه 2020 (دی 1398) و ژوئیه 2021 (تیر 1400) مشاهده شده است.

این معیار رایج آنچین، اغلب برای سنجش روحیه سرمایه گذاران هنگام سرمایه گذاری استفاده می شود. با این حال، دارندگان طولانی مدت هنوز هم در حال خرید هستند. بطوریکه بیش از 66 درصد از کل بیت کوین در گردش در بیش از یک سال حرکت نکرده است که یک رکورد دیگر محسوب می شود.

به گفته این تحلیلگر، اصول کلیدی شبکه، مانند استفاده و امنیت نیز سالم باقی می مانند.

صرافی‌های رمزارزها در بحبوحه سقوط Terra که ماه گذشته صنعت ارزهای دیجیتال را تحت تأثیر قرار داد، شاهد ورود سرمایه ی رکورد شکنی بودند.

همانطور که U.Today گزارش داد، قیمت بیت کوین برای مدت کوتاهی به سطح 25000 دلار سقوط کرد. نابودی بلاک چین Terra یکی از بزرگترین رویدادهایی شومی بود که کریپتو تا به حال دیده است. با این حال، بازار توانست تا حدودی از ریزش عظیم خود را جبران کند.

بیت کوین هنوز در زمان انتشار این خبر زیر سطح 30000 دلار معامله می شود. این رمزارز برای دهمین هفته متوالی در مسیر بازدهی منفی قرار دارد.

این مطلب صرفاً ترجمه از منبع ذکر شده بوده و مسئولیت آن با آکادمی هلاکوئی نمی‌باشد.
منبع: u.today

چگونه به یک تریدر موفق ارزهای دیجیتال تبدیل شویم؟

معامله‌گری در بازار ارزهای دیجیتال یکی از مقوله‌های جذاب برای ما ایرانی هاست. نوسانات بالای بیت کوین و درآمد دلاری از جمله پارامترهای جذاب این بخش بازار است. چطور می‌توان در این بازار به یک تریدر موفق تبدیل شد؟ کسب درآمد از ترید بیت کوین و آلت کوین ها چگونه است؟

بازار ارزهای دیجیتال در سال‌های اخیر نوسانات قیمتی بسیار بالایی را تجربه کرده‌ است. برخی از معامله‌گران از این نوسانات سودهای نجومی دریافت کرده‌اند و البته برخی دیگر نظاره‌گر نابودی سرمایه خود بوده‌اند. دقیقا چه دلیلی باعث موفق شدن برخی از معامله‌گران در این بازار می‌شود؟ راه و روش تبدیل شدن به یک معامله‌گر موفق در این بازار چیست؟ علاوه‌ بر این، برای اینکه به یک تریدر موفق در بازار رمزارزها تبدیل شویم، چه مهارت‌هایی را باید بیاموزیم؟ در این آموزش به طور مفصل در مورد این موضوع صحبت می‌کنیم. با مطالعه این مقاله مسیر تبدیل شدن به یک تریدرموفق در بازار ارزهای دیجیتال را آموزش خواهیم دید.

معامله ارزهای دیجیتال

پیش از آنکه ویژگی‌های یک تریدر موفق را برشماریم، مهم است بدانیم که معامله ارزهای دیجیتال یعنی چه؟ همچنین چه تفاوت‌هایی بین تریدر ها در این بازار وجود دارد. در واقع بهتراست ابتدا با انواع تریدر ها در این بازار آشنا شویم.

یک تریدر رمزارزها فردی است که از تغییرات قیمت یک ارز دیجیتال، مثل بیت کوین، برای کسب درآمد استفاده می‌کند. برای مثال زمانی که یک تریدر پیش بینی کند که قیمت بیت کوین در آینده افزایش خواهد یافت، اقدام به خرید بیت کوین و در صورت درست بودن پیش بینی، سود این معامله را کسب خواهد کرد. برای ترید در این بازار دو راه کلی وجود دارد.

انتخاب اول

خرید و فروش پول دیجیتال مانند بیت کوین و اتریوم از طریق یک صرافی ارزهای دیجیتال. این روش دقیقا مشابه خرید سهام یک شرکت از طریق یک کارگزاری است. در واقع، کارگزاری در این بین واسطه بین تریدر های مختلف است. در بازار ارزهای دیجیتال نیز همین رویه وجود دارد. صرافی ارزهای دیجیتال به نوعی واسطه بین معامله‌گران هستند. اما دو نکته منفی در مورد آنها وجود دارد. اول، احتمال هک برای این صرافی‌ها وجود دارد. از این نظر ممکن است دارایی افراد به خطر بیفتد. دوم، در برخی از کشورها، فعالیت این صرافی‌ها غیرقانونی بوده و از این جهت برای افرادی که در آن کشور زندگی می‌کنند، کمی مشکل ساز خواهد شد. مخصوصا برای ما ایرانی ها به دلیل تحریم های اقتصادی که برایمان وجود دارد، فعالیت در این صرافی ها همواره با محدودیت ها و دشواری های فراوانی همراه است.

انتخاب دوم

استفاده از ابزار معاملاتی CFD از طریق یک کارگزاری معتبر و قانونی. در این روش می‌توانیم در یک بستر کاملا قانونی به خرید و فروش ارزهای دیجیتال بپردازیم. در این روش یک تریدر رمزارز به راحتی می‌تواند از امکاناتی همچون لوریج در معاملات خود استفاده کند. به این تریدر های اصول موفقیت در بازارهای مالی بازار اصطلاحا CFD تریدر می‌گویند.

یک تریدر CFD همچنان می‌تواند از ابزار معاملاتی Short در بازار استفاده کند. این ابزار معاملاتی به تریدر این امکان را می‌دهد که علاوه بر بالا رفتن، از ریزش قیمت ها نیز سود ببرد.

پیش از ورود به ترید، باید مشخص کرد که قرار است در کدام بازار معاملات خود را انجام دهیم. معامله گری در بازار CFD مزیت های بیشتری نسبت به ترید در بازار اسپات دارد. لذا به نظر می‌رسد معامله به عنوان یک تریدر CFD انتخاب بهتری باشد.

چگونه تبدیل به یک تریدر موفق ارزهای دیجیتال شویم

برای پاسخ به این سوال ابتدا باید متذکر شویم که یک راه واحد برای موفقیت وجود ندارد. معامله گری به شخصیت افراد وابسته است. بسته به خلق و خوی افراد و همچنین تحمل میزان ریسک و صبر در مقابل زیان، مسیر ترید افراد نیز متفاوت خواهد بود. در ادامه تمام ابزارهایی که برای تبدیل شدن به یک تریدر موفق در بازار ارز های دیجیتال نیاز داریم را معرفی می‌کنیم.

یک. انتخاب صرافی

اولین کار انتخاب یک صرافی معتبر است. شاید در نگاه اول، این کار کم اهمیت به نظر آید. اما برای درک اهمیت این موضوع، به آمار زیر توجه کنید:

Coincheck یکی از صرافی ارزهای دیجیتال در کشور ژاپن است. در سال 2018 این صرافی هک شد و نزدیک به 500 میلیون دلار از دارایی این صرافی به سرقت رفت.

در سال 2017، صرافی Youbit -که یک صرافی ارز دیجیتال در کشور کره جنوبی است – پس از اینکه دو بار مورد حمله قرار گرفت و هک شد، اعلام ورشستگی کرد و در نهایت مجبور شد به طور کامل فعالیت‌های خود را متوقف کند.

بزرگترین حادثه در سال 2014 و برای صرافی ژاپنی Mtgox اتفاق افتاد. در آن سال‌ها حدود 80 درصد از کل تراکنش‌های بیت کوین جهان در این صرافی انجام می‌شد. تعداد 850 هزار بیت کوین در این صرافی ناپدید شد. این هک میلیاردها دلار خسارت وارد کرد و این صرافی برای همیشه نابود شد!

باتوجه به اتفاق‌هایی که در بالا اشاره شد، انتخاب یک صرافی معتبر یکی از مهمترین کارها برای یک تریدر می‌باشد. در حال حاضر صرافی بایننس یکی از بهترین انتخاب‌ها برای ما ایرانی‌ها محسوب می‌شود.

دو. انتخاب پلتفرم تحلیلی

نمودار قیمت – زمان یکی از ابزارهای جداناپذیر در کار یک تریدر ارزهای دیجیتال به حساب می‌آید. مشاهده پیشینه قیمت، انجام تحلیل و پیاده سازی ابزارهای تحلیل تکنیکال بر روی نمودار و… نیازمند استفاده از یک پلتفرم مناسب است. ابزاری که قیمت‌ها را به سرعت دریافت و نمایش دهد. استفاده از نرم‌افزارهای متاتریدر یکی از این انتخاب ‌هاست. اما بسیاری از تریدر های موفق بازار ارزهای دیجیتال از وبسایت تریدینگ ویو به منظور انجام تحلیل های خود استفاده می‌کنند.

سه. استراتژی معاملاتی

معامله گری در هر بازاری گرفتن تصمیم در مورد خرید، فروش یا نگهداری یک دارایی است. معامله گری در این بازار موفق است که برای معاملات خود استراتژی خرید و فروش داشته باشد. این استراتژی در زمان اتخاذ تصمیم به کمک تریدر می‌آید و تریدری موفق است که در یک بازه زمانی طولانی به استراتژی خود پایبند باشد. انتخاب تایم‌فریم، اندیکاتور و اسیلاتور، ابزارهای تحلیلی، حدضرر و سود، مدیریت ریسک و سرمایه، سایز معاملات و…. از جمله پارامترهای یک استراتژی خرید و فروش است.

طبیعتا انتخاب استراتژی معاملاتی نیاز به تجربه بالایی در معامله گری در بازار ارزهای دیجیتال دارد. انتظار نداشته باشید، با فعالیت یکی دوساله بتوانید یک استراتژی سودآور تنظیم کنید. اما نکته مهم این است که بدون داشتن یک استراتژی معاملاتی، کسب درآمد و سود از بازار رمزارزها بسیار دشوار خواهد بود.

تحلیل ارزهای دیجیتال به دو روش کلی انجام می‌شود. تحلیل تکنیکال و تحلیل فاندامنتال. در تحلیل تکنیکال صرفا از نمودار قیمت یک ارز دیجیتال استفاده می‌کنیم. اما در تحلیل فاندامنتال به پروژه و تیم مدیریتی آن، بلاکچین آن و دیگر مسائل پیرامونی نیز توجه می‌شود.

سه دسته تریدر ارز دیجیتال از نظر نحوه معامله

• Day Trading یا معامله گری روزانه: در این روش عموما تمامی معاملات در یک روز انجام می‌شود و در انتهای روز، هیچ پوزیشن معاملاتی باز وجود ندارد. تریدر تمامی خرید و فروش ها را به نحوی تنظیم می‌کند که در چند ساعت تکلیف معامله انجام شده، مشخص شود. در این روش تنها می‌توانیم از تحلیل تکنیکال استفاده کنیم. تحلیل فاندامنتال در این روش کارایی لازم را ندارد.
• Swing Trader : این روش بیشتر بر اساس خرید در قیمت مشخص، نگهداری و فروش در قیمت مشخص است. ممکن است زمان این نگهداری چند روز و چند هفته و یا چند سال باشد. در این روش هم می‌توان از ابزار تحلیل تکنیکال استفاده کرد و هم تحلیل فاندامنتال به کمک تریدر خواهد آمد.
• Auto Trading : در این روش خرید و فروش توسط یک الگوریتم انجام می‌شود. این الگوریتم توسط یک تریدر یا مجموعه‌ای از تریدر ها نوشته شده است. این ربات ها معمولا برای مدت زمانی مشخصی کارایی داشته و مدام بایستی بازنویسی شود. اما این روش یکی از پرطرفدارترین روش های معامله گری در بازار ارزهای دیجیتال است.

ویژگی‌های تریدرهای موفق ارزهای دیجیتال

تفاوتی ندارد که از چه استراتژی برای معاملات خود استفاده می‌کنیم. رفتارهایی بین تمام تریدر های موفق در بازار ارزهای دیجیتال وجود دارد. در ادامه به معرفی این رفتارهای معاملاتی می‌پردازیم.

رفتار ماشینی

تریدر های موفق ابتدا استراتژی معاملاتی خود را انتخاب می‌کنند. پس از آن همانند یک ربات از آن پیروی می‌کنند. هرکجا استراتژی آنها سیگنال خرید صادر کند، اقدام به خرید می‌کنند و هر کجا سیگنال خروج صادر کرد، از معامله خارج می‌شوند. کاملا مثل یک ماشین عمل می‌کنند و احساسات را در معاملات خود دخیل نمی‌کنند.

تحلیل خود را دارند

افرادی که مدام با توصیه این و آن خرید و فروش می‌کنند، معمولا در بلند مدت ضرر خواهند کرد. تریدرهای موفق بازار ارزهای دیجیتال همواره تحلیل های خود را داشته و بر اساس آن تصمیم گیری می‌کنند. یک تریدر موفق کسی است که با حرف دیگران هیجان زده نشود.

زندگی شاد و سالم

معامله گری یکی از کارهایی است که نیاز به تمرکز بالا دارد. تریدر های موفق معمولا زندگی شاد و سالمی در خارج از بازار دارند. سفر یکی از فاکتورهای ثابت میان تریدر هاست. داشتن زندگی آرام و شاد و همچنین ارتباط قوی با دوستان واطرافیان، کمک بسیار زیادی به موفقیت یک تریدر خواهد کرد.

سخن پایانی

بازار رمزارزها به دلیل داشتن نوسانات قیمتی بسیار بالا در زمره بازارهای پر ریسک قرار می‌گیرند. علاوه بر ریسک نوسانات بالا، خطرات دیگری نیز در این بازار وجود دارد. مسائل مربوط به پولشویی و فرار مالیاتی، سرقت های سایبری، هک شدن صرافی، عرضه اولیه‌های کلاهبرداری و … مختص این بازار است و در دیگر بازارهای معاملاتی وجود ندارد. کسی که قصد ورود به این بازار را دارد بایستی این تفاوت‌ها را مدنظر قرار دهد.

بایدن: تصمیم گرفته‌ام به اوکراین سامانه‌های موشکی پیشرفته‌تری بدهیم/ به اوکراین برای امتیازدهی إعمال فشار نخواهم کرد

جو بایدن، رئیس‌جمهوری آمریکا

شفقنا- جو بایدن، رئیس جمهوری آمریکا اعلام کرد که واشنگتن تصمیم گرفته به اوکراین سامانه‌های موشکی پیشرفته‌تری بدهد تا این کشور بتواند به اهداف اصلی با دقت بیشتری در صحنه جنگ حمله کند.

به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، به نقل از آرتی عربی، جو بایدن در مقاله‌ای که روزنامه نیویورک تایمز منتشر کرد، عنوان داشت: با ادامه جنگ، می‌خواهم درمورد اهداف آمریکا در حمایت از اوکراین، شفاف صحبت کنم.

وی افزود، اهداف واشنگتن این است که می‌خواهد اوکراین دموکرات، مستقل، دارای حاکمیت، شکوفا، دارای ابزارهای دفاع از خود و بازدارندگی از تعدی باشد.

بایدن گفت: ما سریعاً برای ارسال مقدار زیادی سلاح و مهمات به اوکراین دست به تحرکات زدیم تا این کشور بتواند در صحنه نبرد بجنگد و در قوی‌ترین موضع ممکن در میز مذاکرات باشد.

وی ادامه داد: به همین علت، تصمیم گرفتم که اوکراینی‌ها را به سامانه‌های موشکی و مهمات پیشرفته‌تر مجهز کنیم، تا این امکان را داشته باشند که به اهداف اصلی در صحنه نبرد در اوکراین با دقت بیشتری ضربه بزنند.

رئیس جمهور آمریکا خاطرنشان کرد: ما به همکاری با همپیمانان و شرکایمان درمورد تحریم‌ها علیه روسیه ادامه خواهیم داد و این تحریم‌ها شدیدترین تحریم‌هایی است که بر یک اقتصاد اصلی به صورت کلی إعمال شده است.

وی افزود: ما به مجهز ساختن اوکراین به سلاح‌های پیشرفته ادامه خواهیم داد. ما میلیاردها کمک مالی بیشتر را به صورتی که کنگره اجازه آن را بدهد، خواهیم فرستاد.

در همین حال، جو بایدن عنوان داشت که بر اوکراین چه به صورت محرمانه یا در علنی برای امتیازدهی از اراضی‌اش اعمال فشار نمی‌کند. واشنگتن به حمایت از کی‌یف جهت محقق ساختن پایان دیپلماتیک برای بحران ادامه خواهد داد.

بایدن گفت: اصول من طی این بحران این بوده است که هیچ چیزی درخصوص اوکراین بدون اوکراین اتخاذ نشود.

وی افزود: بر دولت اوکراین چه در خفا یا در علن برای ارائه هیچ امتیازدهی از مناطقش إعمال فشار نخواهم کرد، چراکه این اشتباهی است که با اصول راسخ ما همخوانی ندارد.

بایدن گفت: مذاکرات اوکراین با روسیه به این خاطر متوقف نشد که اوکراین به دیپلماسی پشت کرده باشد، بلکه به این خاطر متوقف شد که روسیه برای کنترل بر بیشترین میزان از اوکراین جنگی به راه انداخت.

جو بایدن همچنین خاطرنشان کرد: ما برای وقوع جنگ میان ناتو و روسیه تلاش نمی کنیم. آمریکا به صورت مستقیم در رویارویی با نیروهای روسیه مشارکت نخواهد کرد.

وی افزود: با وجود اینکه با آقای پوتین همنظر نیستم و اقدامات او را مایه ایجاد خشم می‌دانم، اما آمریکا بری کنار زدن وی در مسکو تلاش نخواهد کرد.

وی عنوان داشت: تا زمانی که آمریکا و همپیمانانش در آماج حمله‌ای قرار نگیرند، ما به صورت مستقیم در این نزاع چه با اعزام نیروهای آمریکایی جهت نبرد در اوکراین یا با حمله به نیروهای روس شرکت نخواهیم کرد.

بایدن گفت: ما اوکراین را تشویق نمی‌کنیم و این امکان را به آن نمی‌دهیم تا به خارج از مرزهایش حمله کند، همچنین که ما نمی‌خواهیم مدت جنگ به صرف وارد کردن درد به روسیه طولانی شود.

شاهکار خانم معلم که به گوش وزیر رسید!/ دل دانش‌آموزان بی‌بضاعت به این معلم گرم است

دبیر تربیت‌بدنی است و 11 سال سابقه کار دارد. در اصول موفقیت در بازارهای مالی این 11 سال کارهای بزرگی انجام داده. از اشتغال زنان بی‌سرپرست تا تحول در زندگی فردی و اجتماعی دانش‌آموزانش! اعتقاد دارد معلم باید آدم‌های موفق و اثرگذار در آینده جامعه تربیت کند.

گروه زندگی؛ زینب نادعلی: آوازه‌اش از رفسنجان به گوشم رسیده. دبیر تربیت‌بدنی است و 11 سال سابقه کار دارد. در این 11 سال کارهای بزرگی انجام داده. از اشتغال زنان بی‌سرپرست تا تحول در زندگی فردی و اجتماعی دانش‌آموزانش! اعتقاد دارد معلم باید آدم های موفق و اثرگذار در آینده جامعه تربیت کند. نامش «فهیمه محمدی» است و متولد 1365 است.

شاهکار خانم معلم که به گوش وزارت آموزش و پرورش رسید

بعد از به دنیا آمدن فرزند دومم. وزنم بالا رفته بود. دنبال راهکاری بودم که به وزن مطلوب برسم. فکرم درگیر بود و در این مدت توجه‌ام به دانش‌آموزانی که اضافه وزن داشتند،‌ بیشتر شده بود. تصمیم گرفتم بچه‌ها را هم در این مسیر با خودم همراه کنم. قد و وزن تمام دانش‌آموزان را گرفتم و MBI آنها را محاسبه کردم. کلاس ها را دسته بندی کردم و گزارش مربوط به هر کلاس را یادداشت کردم. مثلا نوشتم در کلاس الف 6 نفر اضافه وزن دارند. در کلاس ب سه نفر دچار چاقی خطرناک هستند. طرح و گزارش ها را با مدیر مدرسه در میان گذاشتم. چون بچه ها در سنین نوجوانی بودند فکر کردم بهترین راهکار انگیزشی کردن این طرح است تا بچه ها در محیط مدرسه رقابت سالمی را باهم داشته باشند و به وزن مناسب برسند. با اصول موفقیت در بازارهای مالی موافقت مدیر مدرسه قرار شد طرح اجرایی شود. حالا فقط مانده بود صحبت کردن با دانش‌آموزان.گفتم:« من می‌خواهم وزن کم کنم. اما دلم می‌خواهد در این مسیر شما هم همراه من باشید. 40 نفر از شما اضافه وزن دارید و تعدادی هم در معرض خطر هستند. هرماه وزن گیری می‌کنیم و هرکس که طبق اصول در یک ماه وزن کم کند. به برنده طرح جایزه داده می‌شود و بعد از 6 ماه به کسانی که به وزن مناسب رسیده باشند. هدیه ای ویژه ای داده می‌شود.»

دانش آموزان در حال ورزش های دسته جمعی و رقابتی

از چند متخصص تغذیه کمک گرفتم و میثاق نامه‌ای را طراحی کردم که در آن اصول و باید و نباید های شرکت در این طرح بود. بچه هایی که می‌خواستند در این طرح شرکت کنند باید میثاق‌نامه را امضا می‌کردند و مواردی که در آن نوشته شده بود را رعایت می‌کردند. بیشتر بچه ها مشتاق شدند و آنهایی هم که تمایلی به شرکت در این طرح نداشتند. بعد از یک ماه که نتایج دوستان شان را دیدند به بقیه اضافه شدند. جلسه ای هم با مادرها گذاشتم و بعضی از نکات را به آنها گوشزد کردم مثل اینکه چه چیزهایی را نخرند و یا در آشپزی‌شان از چه مواد غذایی‌ای استفاده نکنند. استقبال مادران بیش از دانش‌آموزان بود. برای آینده بچه های‌شان نگران بودند و امیداور بودند این طرح تاثیری داشته باشد.

از روزی که قرار شد طرح اجرایی شود تا شش ماه پیگیر رژیم بچه ها بودم. مدام زنگ می‌زدم و از مادران‌شان سوال می‌کردم که بچه ها رژیم‌‍شان را رعایت کردند یا نه؟! زنگ تفریح ها هم حواسم بود که نکند چیزی بخورند که نباید! بعد از 6 ماه نتیجه برای خود من هم جالب بود. بیشتر بچه ها به وزن ایده‌آل رسیده بودند. این طرح به گوش وزارتخانه رسید و پس اصلاحاتی که روی آن انجام شد تایید شد. در حال حاضر طرح «کوچ» مخفف کنترل وزن و چاقی در مدارس کشور اجرا می‌شود.

روایت‌هایی که مسیر زندگی دانش‌آموزان را تغییر می‌دهد

فعالیت من در مدرسه صرفا کارهای مربوط به یک دبیر تربیت‌بدنی نیست. به همراه آن من به صورت داوطلبانه کارهای فرهنگی هم انجام می‌دهم. مثلا هر هفته داستان کوتاهی از زندگی شهدا روی تابلو اعلانات مدرسه می‌گذارم و مسابقه فرهنگی بین دانش‌آموزان برگزار می‌کنم. مسابقه اینطور است که بچه ها باید داستان را بخوانند و بگویند مربوط به زندگی کدام شهید است. اینطوری به بهانه مسابقه هم که شده بچه‌ها روایتی از زندگی شهدا می‌خوانند و گاهی این روایت‌ها مسیر زندگی‌شان را تغییر می‌دهد. یک‌بار بخشی از زندگی شهید ابراهیم هادی را برای مسابقه گذاشته بودم.چند روزی گذشت و از میان 229 نفرکسی نتوانست بگوید این داستان درباره کدام شهید است. واقعا برایم جای تاسف داشت. ناراحت بودم که چرا نسل جوان ما حتی شهیدی که شناخته شده و مطرح است را هم نمی‌شناسند. تصمیم گرفتم شرایط را آسان‌تر کنم. در مراسم صبحگاه به دانش‌آموزان گفتم:« به خانه که برگشتید در اینترنت جستجو کنید. هر کس فردا زودتر نام این شهید بزرگوار را حدس زد. برنده مسابقه است.» یکی از دانش‌آموزان کاراته کار بود. در سطح کشوری مقام داشت اما اصلا در قید و بند حجاب و مسائل دینی نبود. وقتی داستان این شهید را در اینترنت جستجو می‌کند جذب اخلاق ورزشی شهید ابراهیم هادی می‌شود انقدر که ساعت ها می‌نشیند و داستان زندگی او را می‌خواند. به عنوان یک الگوی ورزشی، اخلاق و رفتار ابراهیم هادی را با خودش مقایسه می‌کند. مثلا ابراهیم زمانی که وارد میدان مسابقه می‌شده وضو می‌گرفته. رفاقت این دانش‌آموز با ابراهیم هادی تا جایی پیش رفت که با او عهد بست و محجبه شود و ابراهیم را الگوی خودش قرار داد.

مراسم تولدی پر برکت که دل سیل‌زدگان خوزستانی را شاد کرد

من هر سال برای تولد شهید ابراهیم هادی در مدرسه مراسم می‌گرفتم. بچه ها خیلی دوست داشتند و استقبال می‌کردند. سال سوم به بچه ها گفتم تولد که بدون کادو نمی‌شود. هر کس می‌‌تواند برای شهید کادو کوچیک بیاورد. اولش تعجب کردند و گفتند مگر می‌شود؟! توضیح دادم که قرار نیست به دست خود شهید برسد.کادو را به نیابت از شهید به محرومان و نیازمندان هدیه می‌کنیم. در شبکه مجازی هم این موضوع را مطرح کردم و در کمتر از دو روز مبلغ قابل توجهی جمع شد. هدیه های آن سال را فرستادیم برای سیل‌زدگان خوزستان. این اتفاق تلنگری بود برایم! به خودم نهیب زدم و گفتم فهیمه تو همیشه آرزو داشتی کار خیر انجام بدهی. اگر پول و ثروت نداری. اعتبار و آبرو که داری! توکل کردم به خدا و خیریه ای به نام شهید ابراهیم هادی ثبت کردم.

خداروشکر خیریه ما با اینکه تازه تاسیس است و کمتر از دو سال است که کارش را آغاز کرده. در زمینه‌های مختلفی مثل درمان، جهیزیه، مشاغل خانگی، معیشت، کاشت حلزون برای کودکان ناشنوا، زنان بی‌سرپرست و کنکوری ها فعالیت داشته. و من همه‌ی این‌ها را از عنایت شهید هادی است.

جمع صمیمانه معلم ورزش و دانش آموزان

قصه ارادت خانم معلم به یک شهید!

شهید ابراهیم هادی را نمی‌شناختم. 7 سال پیش که برای اولین بار کتاب سلام بر ابراهیم را خواندم. ارادت خاصی به ایشان پیدا کردم. این که ایشان هم معلم ورزش بودند و دغدغه های مشترکی با شهید داشتم برایم جالب بود. هر بار که در کلاس از شهید ابراهیم هادی می‌گویم اثرگذاری شخصیت او را در بچه‌ها می‌بینم. خیلی از دانش‌آموزانم مسیرشان را به واسطه شهید هادی پیدا کردند.

من بچه پولدار نیستم که به دیگران کمک کنم!

از معلم‌هایی می‌پرسم که در انتخاب مسیر خانم محمدی نقش داشتند. کمی مکث می‌کند و می‌گوید:« خب هر کدام به نحوی تاثیرگذار بودند اما دبیر انگلیسی مان بیش از همه مرا به آینده و اهدافم امیدوار می‌کرد. سال آخر دبیرستان که بودم. در کتاب زبان انگلیسی درسی داشتیم به «نام ادیسون و مادر ترزا» متن درس که خوانده شد. دبیرمان گفت چشم های‌تان را ببندید. چند دقیقه فکر کنید و بگویید دلتان می‌خواهد جای کدام از این شخصیت ها باشید. همکلاسی هایم بدون مکث گفتند دلمان می‌خواهد به جای ادیسون باشیم.یک مخترع بزرگ! اما من گفتم دوست دارم مثل مادر ترزا به دیگران کمک کنم و بنیاد خیریه داشته باشم. همیشه در رویاهایم دلم می‌خواستد به افراد نیازمند کمک کنم اما چون اوضاع مالی آنچنانی‌ نداشتیم و شرایط خانواده خودم هم متوسط بود هیچ وقت تصور نمی‌کردم که روزی به این رویا دست پیدا کنم. زنگ تفریح که شد. دبیر انگلیسی صدایم زد و گفت:«دغدغه‌های ارزشمندی داری که کمتر کسی در این سن چنین دغدغه‌هایی دارد. من مخصوصا امروز این سوال را از بچه ها پرسیدم. مطمئن باش روزی خودت را در جایگاهی می‌بینی که امروز تصور کردی.» گفتم:« خیلی وقت است این آرزو را دارم اما نمی‌شود آقا! من بچه پولدار نیستم که بتوانم به دیگران هم کمک کنم.» معلم‌مان امیدوارم کرد و گفت:« تو می‌توانی و توانمندی.» همیشه به حرف های دبیرمان فکر می‌کردم تا اینکه بلاخره رویایم محقق شد. من همیشه می‌گویم او در تمام ثواب کارهای خیریه شریک است.

قصه کودکان ناشنوایی که برای اولین بار صدای مادرشان را شنیدند

یک سال پیش دو نوجوان ناشنوا که پدرشان را از دست داده بودند به خیریه ما معرفی شدند. معرف می‌گفت:« خانواده آبرومندی هستند و نمی‌خواهند از مشکل مالی‌شان کسی چیزی بفهمد. اما اگر می‌توانید برای درمان بچه هایشان کاری انجام بدهید.» هزینه کاشت حلزون برای خیریه تازه تاسیس ما واقعا زیاد بود و نمی‌توانستیم از عهده‌اش بربیاییم. مثل همیشه فراخوان دادیم و از مردم کمک گرفتیم. مبلغی جمع شده بود که خیری تماس گرفت و گفت علاوه بر هزینه درمان این دو نوجوان هزینه تحصیل و زندگی آنها را به عهده می‌گیرد و شغل خوبی برایشان فراهم می‌کند. موضوع را با مردم در میان گذاشتیم و تصمیم گرفتیم مبلغی را که جمع شده صرف کاشت حلزون برای کودکان ناشنوا کنیم. من تا قبل از این ماجرا اطلاعات زیادی نداشتم. اما در این مسیر با مادرانی برخورد داشتم که در نوبت کاشت حلزون برای فرزندشان بودند و از غم نداشتن هزینه‌اش مثل شمعی آب می‌شدند. در مجموع با کمک خیرین هزینه کاشت حلزون و خرید سمعک برای 14 کودک نیازمند را پرداخت کردیم.

زنان بی‌سرپرست در این خیریه مستقل می‌شوند!

اشتغال زنان بی‌سرپرست از جمله اولویت های ما در خیریه است. ما برای زنان بی‌سرپرست بسته‌های معیشتی در نظر گرفتیم اما چون نمی‌خواهیم خانواده ها وابسته باشند و هدف ما اینکه استقلال مالی داشته باشند. کمک‌شان می‌کنیم تا کسب‌وکار خانگی خودشان را راه بیاندازند. اگر هنری داشته باشند تجهیزاتی که لازم دارند را برایشان فراهم می‌کنیم. در غیر این صورت هزینه کلاس های ‌آموزشی را پرداخت می‌کنیم که برای درآمدزایی مهارت هایی مثل شیرینی‌پزی،گلدوزی و. داشته باشند.

کتابخانه تخصصی کنکور برای دانش‌آموزان بی‌بضاعت

یکی از خیرین خانه ای را خرید و در اختیار موسسه نیکوکاری ما قرار داد. فعالیت های خیریه در حال حاضر در این خانه انجام می‌شود. یکی از اتاق های این خانه را تبدیل به کتابخانه تخصصی کنکور کرده ایم. 1200 جلد کتاب کنکوری که برای دانش‌آموزانی است که توان خرید ندارند. البته دیگر دانش‌آموزان هم می‌توانند استفاده کنند. اما اولویت با دانش‌آموزان بی‌بضاعت است.

در کنار این کتابخانه خیریه‌ ما فعالیت ویژه تری برای دانش‌آموزان کنکوری انجام می‌دهد. ما در خیریه گروهی به نام کنکوری‌های هادی داریم که مخصوص دانش‌آموزانی است که با استعداد هستند و با سخت‌کوشی درس ‌می‌خوانند. اما توان خرید کتاب و شرکت در کلاس های کنکور را ندارند. این دانش‌آموزان را از رفسنجان و روستاهای آن شناسایی می‌کنیم. آنها را با هزینه خیریه درکلاس های کنکور ثبت نام ‌می‌کنیم. کتاب هایی که نیاز دارند را در کتابخانه در اختیارشان قرار می‌دهیم. حتی در این مدت تغذیه و خوراکی هایی که باعث بهبود عملکرد مغزشان می‌شود برایشان تهیه می‌کنیم.

بیشتر دانش‌آموزانی که در گروه کنکوری های هادی بودند رتبه های خوبی کسب کردند اما یکی از آنها که همیشه مثال می‌زنم. دختری بود که اسم رشته و دانشگاه مورد علاقه اش را روی کاغذ نوشته بود و در همان رشته و دانشگاه هم پذیرفته شد. حتی حالا که دانشجو شده هم از طرف خیریه حمایت می‌شود. دانش ‌آموزانی که رتبه برتر می‌شوند. در گروه کنکوری های هادی به عنوان پشتیبان فعالیت می‌کنند. هر سه یا چهار نفر از دانش‌آموز تحت حمایت یک پشتیبان قرار می‌گیرد و این پشتیبان به صورت روزانه پیگیر وضعیت تست زدن و درس‌خواندن آنها می‌شود و گزارش را به ما اعلام می‌کند.

خیریه ‌ای که قرار است کارهای بزرگ‌تری انجام دهد

برای خیریه برنامه های بزرگ تری دارم دلم می‌خواهد تا جایی که می‌توانم در همه زمینه ها فعالیت موثر داشته باشم. مثلا یکی از اهدافم برای آینده خیریه تاسیس کمپ ترک اعتیاد تخصصی است. حتی برنامه ریزی و طراحی اولیه آن را هم انجام دادم. اما خب نیاز به حمایت بیشتر از توسط خیرین داریم. خیلی زمان می‌برد تا خیریه ما بین مردم شناخته بشود و اعتماد سازی بشود. تا بتوانیم برنامه های که داریم را اجرایی کنیم. یکی دیگر از طرح هایی که برای آینده داریم. ایجاد یک خوابگاه برای دانش‌آموزان بی‌بضاعت است. که مجهز به یک پانسیون مطالعاتی باشد. دانش‌آموزانی هستند که علاقه زیادی به درس‌خواندن دارند اما شرایط و محیط خانه‌شان انقدر ‌ناآرام است که امکان درس‌خواندن را از آنها می‌گیرد. امیدوارم روزی بتوانیم به کمک خیرین کارهای بزرگ‌تری انجام دهیم.

هلاکویی و انوشه روانشناس نیستند؟ | ماجرای لیست روانشناس ها

سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور اسامی روانشناس نماها و روانشناسان فاقد مجوز فعالیت در زمینه مشاوره روانشناسی را اعلام کرد.

چندروز پیش «سازمان نظام روانشناسی و مشاوره» در اقدامی دیر اما قابل توجه، اسامی شماری از افراد و صفحات را که در زمینه‌های روانشناسی و مشاوره فعالیت می‌کنند منتشر کرد. این فهرست نام های شناخته ای شده را شامل می شود که سال هاست در اینستاگرام فعالند بدون آنکه تحصیلات یا تجربه حرفه ای داشته باشند.

در بین آن اسامی افراد مشهوری نظیر «محمود انوشه »، «علیرضا شیری» و «ایمان سرورپور» که بارها به برنامه های تلویزیونی دعوت شده و می توان گفت بخشی از شهرت خود را از طریق همین برنامه های صداسیما به دست آورده اند به چشم می خورد.

ماجرای لیست پرحاشیه نظام روانشناسی؛ هلاکویی و انوشه روانشناس نیستند؟

وجه مشترک اغلب این افراد این است که سخنرانان خوبی هستند. آنها با شور و هیجان حرف می‌زنند، خوشرو هستند، ساده سخن می‌گویند، «نمی دانم» در دایره لغاتشان جایی ندارد و تقریبا برای هر مشکلی راه حل‌های فوری و قطعی در جیبشان دارند و در یک کلام می‌دانند چطور رگ خواب مخاطب را به دست بگیرند.

این فن سخنوری، اما لزوما با دانش روانشناسی همراه نیست و گاه با عناوینی مرتبط است که در هیچ کجای دنیا به عنوان «علم» شناخته نمی‌شوند. آن‌ها یا عنوان «دکتر» را یدک می‌کشند و یا «استاد». برخی برای آنکه خلا نداشتن تحصیلات دانشگاهی را پر کنند، با حضور در دوره‌های ناشناخته‌ای که داخل و خارج از کشور به وفور یاد می‌شوند، برای خود سابقه‌ای دست و پا کرده اند.

آزیتا ساعیان، علیرضا شیری، محمود معظمی، ایمان سرورپور، مهشید رییسی، ماهان تیموری، سهیل رضایی، محمود انوشه و فرهنگ هلاکویی از جمله مشهور ترین روانشناس نماهایی هستند که اسامی آنها در این لیست 144 نفره منتشر شده و اغلب آنها نیز در فضای مجازی صفحه دارند.

در حالی بسیاری از این افراد که اسامی آنها منتشر شده است تحت عنوان "مشاور انگیزشی"، "روانشناس انگیزشی"، "مشاور تحصیلی" و "کوچینگ شغلی" در فضاهای مجازی در حال فعالیت اند که به گفته رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور این افراد نه تنها مجوز و پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ندارند بلکه بعضا تحصیلات مرتبط با روانشناسی نیز ندارند.

این افراد پروانه اشتغال حرفه ای روانشناسی ندارند

دکتر محمد حاتمی رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور اظهار کرد: طبق قانون سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور که مصوب مجلس شورای اسلامی است، هر فردی که بخواهد فعالیتی در زمینه روانشناسی انجام دهد باید ابتدا از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور مجوز دریافت کند. افرادی که اسامی آنها منتشر شده است نه تنها مجوز و پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ندارند بلکه بعضا تحصیلات مرتبط با روانشناسی نیز ندارند.

چیزی به اسم «روانشناس انگیزشی» نداریم

وی در پاسخ به این سوال که بسیاری از این افراد تحت عنوان "روانشناس انگیزشی" فعالیت می‌کنند، تصریح کرد: چیزی به اسم روانشناس انگیزشی نداریم. اساس کار و حرفه روانشناسی ایجاد انگیزه است. هر نوع زمینه فعالیت روانشناسی باید در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره تعریف شود تا ما به افراد برای فعالیت در آن زمینه مجوز دهیم. در حال حاضر حتی مجوز فعالیت در زمینه هایی از روانشناسی نظیر هنر درمانی و موسیقی درمانی وجود دارد اما "روانشناسی انگیزشی" هیچ تعریفی در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور ندارد و فعالیت این افراد غیر قانونی است.

از مشاوران «کنکوری» تا «کوچینگ» همگی باید پروانه اشتغال داشته باشند

حاتمی همچنین در پاسخ به این سوال که بعضا این افراد تحت عنوان "مشاور کنکور" و یا "مشاور شغلی" فعالیت دارند، توضیح داد: برای انجام هر نوع فعالیت روانشناسی باید صلاحیت افراد توسط سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور تایید شود. هرکسی که بخواهد فعالیت مشاوره انجام دهد باید در ابتدا عضو سازمان نطام روانشناسی و مشاوره کشور باشد و حداقل مدرک فوق لیسانس روانشناسی داشته باشد و سپس صلاحیت حرفه ای او برای کار مشاوره و روان درمانی در کمیسیون‌های تخصصی بررسی شود. افرادی که اسامی آنها اعلام شده نه تنها صلاحیت ندارند بلکه بعضا مدرک روانشناسی نیز ندارند. ارایه مشاوره تحصیلی و شغلی و انگیزشی براساس داده های روانشناسی انجام می‌شود و این افراد باید مجوز سازمان را داشته باشند. حتی برخی می‌گویند ما "کوچینگ" به معنای "مربی گری و تربیت" انجام می‌دهیم اما از مطالب روانشناسی استفاده می‌کنند و بنابراین باید مجوز سازمان را داشته باشند.

قوه قضاییه باید ورود کند

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با بیان اینکه اسامی اعلام شده از بین ۴ هزار و ۵۰۰ روانشناس نمای شناسایی شده منتشر شده است و اسامی باقی روانشناس‌نماها به زودی منتشر می‌شود، تصریح کرد: این اسامی را به قوه قضائیه ارسال کرده‌ایم. هم اکنون بر قوه قضائیه واجب است به این امر ورود کرده، این افراد را فرا بخواند و احضار کند.

تهیه کنندگانی که از روانشناس نماها در برنامه های تلویزیونی استفاده می کنند

وی در پاسخ به این سوال که در بین اسامی منتشر شده که اسامی افرادی که بارها در برنامه‌های تلویزیونی دعوت شده اند نیز وجود دارد و این افراد چطور به تلویزیون راه پیدا می‌کنند؟، تصریح کرد: این افراد بعضا اصلا مدرک روانشناسی ندارند. صدا وسیما نیز از این امر مطلع نبوده و بعضا تهیه کنندگان بدون استعلام از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور این افراد را دعوت کرده اند و برنامه هایی را بر روی آنتن برده‌اند و می‌توان گفت از جمله دلایل بزرگ شدن این روانشناس نماها همین برنامه‌های تلویزیونی صدا و سیما بوده‌ است که باعث شده بعضا این روانشناس نماها پس از شهرت برای مشاوره از مردم ۲ تا ۳ میلیون تومان تعرفه دریافت کنند.

به اطلاع مردم عزیز کشورمان می رساند،بر طبق تبصره 3 ماده 4 و ماده 5 قانون تشکیل سازمان از مراجعه به افراد فاقد شماره نظام روان شناسی و مشاوره جهت مشاوره روان شناسی یا کلاس های آموزشی حضوری و انلاین خودداری نمایید.

در ضمن این لیست اولیه است . بقیه افراد فاقد مجوز در آینده بروز رسانی خواهد شد.

جهت ارسال نظرات و شکایات با ایمیل: bazrasi@pcoiran.ir و یا تلفن:86051552 اقدام نمایید.

چرا مردم جذب روانشناس‌نماها می‌شوند؟

از دیرباز عموم مردم به افرادی که خوب صحبت می‌کنند جذب می‌شده اند. در میان سیاستمداران و رهبران می‌توان نام‌های متعددی را پیدا کرد که مردم را مجذوب کلام خود می‌کردند، اما این موضوع به آن‌ها محدود نمی‌شود و تقریبا در هر حوزه‌ای افرادی که باب میل مردم صحبت کنند محبوبترند. با گسترش شبکه‌های اجتماعی حضور سخنوران در موضوعات دیگر، از بازار‌های مالی گرفته تا موضوعات مرتبط با سلامت افراد، بیش از پیش به چشم می‌آید. در روانشناسی هم از سال‌ها پیش کتاب‌ها و مجلاتی که راه صدساله موفقیت را یک شبه یاد می دادند وارد بازار شدند و اکنون در اینستاگرام به حوزه‌های حساس تری همچون مشاوره خانواده و تربیت فرزندان هم رسیده است. برای بررسی این موضوع با بیتا راد، کارشناس ارشد مشاوره، گفتگو کردیم.

راد درباره علل گرایش مردم به روانشناس نماها و مروجان شبه علم گفت: «یک دلیل این است که آنها راهکار‌های سریع و قطعی ارائه می‌دهند، در حالی که علم راهکارهایش زمانبرتر و گاهی مبهم‌تر است. برای مثال، فردی اعتماد به نفس پایینی دارد و نمی‌تواند ارتباط عاطفی برقرار کند. حالا اگر یک روانشناس بگوید باید روی اعتماد به نفس و پذیرش خودت کار کنی، خیلی زمانبرتر است تا این که یک نفر بگوید من برای تو ۱۰ کلید جذابیت دارم. چون این کوتاه‌تر و قطعی‌تر است فرد جذب آن می‌شود، اما در اغلب موارد مشکل حل نمی‌شود و اگر هم بشود ریشه‌ای حل نمی‌شود.»

او دلیل دیگر گرایش به این افراد و نگرش‌ها را این می‌داند که به نوعی مسئولیت تصمیم‌های فرد را به عهده می‌گیرند و ترجیح ما آدم‌ها هم این است که در شرایط سخت تصمیم گیری این مسئولیت را به عهده نگیریم. برای مثال زن و شوهری در زندگی اختلافی دارند و ممکن است یکی از این روانشناس نما‌ها به راحتی بگوید که باید از هم جدا بشوید. اما کسی که کار علمی می‌کند به جای تصمیم گیری، آگاهی‌هایی می‌دهد که خود شخص مسئولیت زندگی اش را به عهده بگیرد.

راد دلیل سوم را این می‌داند که مردم از حال بد و احساس منفی فرار می‌کنند و اغلب این جریانات یک وجه مشترک دارند و آن این است که به شما یک «سنگ جادویی» مثل انرژی مثبت یا قانون جذب معرفی می‌کنند که احساس منفی یا مشکل و سختی را میتواند از زندگیتان پاک کند و این خیلی وسوسه کننده است. او اضافه می‌کند: «اما روانشناس برعکس این است و به تو می‌گوید که زندگی احساس منفی و سختی دارد و تو باید روی خودت کار کنی که از پس این‌ها بربیایی. این اثر جادویی و رویاسازی چیزی است که انسان در کل تاریخ اسیر آن بوده است.»

آیا روانشناس‌ها به سخنرانان انگیزشی حسودی می‌کنند؟

یکی از حربه‌های روانشناس نما‌ها برای فرار از پاسخگویی به انتقادات این است که منتقدان را متهم می‌کنند چون در جذب مخاطب ناتوان هستند، به آن‌ها حسادت می‌کنند.

خانم راد اما این اتهام را وارد نمی‌داند و می‌گوید تعداد زیادی روانشناس با رویکرد علمی مخاطبان خودشان را دارند، اما حتی اگر فرض کنیم که جذابیت ندارند می‌توان علت آن را این دانست که یک سری اصول علمی و حدود اخلاقی باعث می‌شود نتوانند هرچیزی را که «سلیقه یا تجربه شخصی» آنهاست به مخاطب منتقل کنند.

او ادامه می‌دهد: «ممکن است این موضوع به خاطر خود روانشناسان هم باشد، اما کارکرد آن بیشتر برای مخاطب است و ما در اتاق درمان افراد زیادی را دیده ایم که از مشاوره‌های غیرعلمی آسیب دیده اند. اگر الان افرادی بخواهند در زمینه پزشکی بدون داشتن مدرک وارد شوند، سازمان نظام پزشکی وارد خواهد شد تا هم از حرفه پزشکی و هم از جامعه مراقبت کند.»

اگر حس خوبی از این افراد می‌گیریم، چرا نباید آن‌ها را دنبال کنیم؟

هر اندازه هم که علیه این سخنران‌های حرفه‌ای اما غیرعلمی استدلال کنید، باز این سوالی است که بسیاری از مخاطبان افراد مذکور مطرح می‌کنند. ممکن است شما هم با صحبت‌های دکتر فلانی و استاد بهمانی حال بهتری پیدا کنید و سختی‌های زندگی برایتان قابل تحمل‌تر شوند، اما این می‌تواند خود سرآغاز مشکلات بیشتری باشد.

بیتا راد به مدافعان چنین استدلالی این گونه پاسخ می‌دهد: «گرفتن حس خوب یک حرف است و گرفتن درمان یک حرف دیگر. ممکن است شخصی افسردگی داشته باشد و مواد مخدر استفاده کند و حس خوب بگیرد. این حس خوب ربطی به درمان ندارد. خیلی از این جریان‌ها هم همین طور است. در کوتاه مدت اثر مشابهی می‌دهد، اما درمان نمی‌شوید و چند وقت بعد با حال بدتری رو به رو می‌شوید.»/ پارسینه

او با بیان اینکه برای داشتن حس خوب می‌توان سفر رفت یا با یک دوست هم صحبت شد، تاکید می‌کند که اگر دنبال درمان هستیم باید راهکار علمی را پیش بگیریم که آن هم توسط افراد خبره و کارشناس ارائه می‌شود.